「気がつくと机がぐちゃぐちゃになっているあなたへ」

Posted by michy on 12月 5, 2002 in ノンフィクション

「気がつくと
机がぐちゃぐちゃになっている
あなたへ」

私の生き方(?)を変えた本!「気がつくと机がぐちゃぐちゃになっているあなたへ」は、人生のなかの限られた時間をどうやって使うかを教えてくれるなかなかいい本だと思う。

「片付かない!
見つからない!
間に合わない!」

今まで、ADHD(脳内物質の異常によって、落ち着くことや整理整頓が難しい人のこと。詳しくは「片付かない!見つからない!間に合わない!」の解説あたりをどうぞ。)についての本はたくさん読んだけど、結局実践はできなかった。言ってることはスケジュールをたてろ!とか抽象的だし、なんといってもめんどくさい!私は時間がないし、面倒なことができないんだもん。そうじゃなくてもなんとかやってこれたと思ってたし。
でも、この本を読んでびっくりした。最近時間がないと思ってたけど、サラリーマンの大部分は年に160時間もものを探すのに使ってるらしい。おそろしいよ~。それに予定をぐちゃぐちゃにして消えていく時間を考えたら…。最近、頼まれたモノや時間を忘れたりしてヤバイ!とおもってたんだよね。
もしかして、私、整理整頓すれば仕事を全部片づけて定時帰りできる!?
この本の言ってることはすごくシンプルで、予定は全部一元管理をしましょう。一つの手帳になんでもかんでもメモをして、いらないものはぜーんぶ捨てましょう。ってこと。
そして、ものは置く場所をきめて整頓。整頓のしかたには法則があって、毎日使うものが手の届くところ、毎週使うものが延ばせば手の届くところ、あんまり使わないものは引き出しの中。
たったこれだけのことなんだけど、細かいことを読むと本当に実践しなきゃと思うし、する気になれる。なにより面倒じゃないし(笑)
ただいま実践二週間目くらい。このめんどくさがりの私にしてはすごい。いつまで続くかお楽しみ♪

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