「ぼーっとしようよ養生法」田中美津
実家でヒマ（？）だったので、東洋医学の本を買ってみた。本を買うことは浪費じゃなくて投資…、ってことにしといて。
「ぼーっとしようよ養生法」田中美津
この本によると、私はたぶん「腎虚陰証」と「脾虚陰証」のミックスっぽい。
今まで「私ってだめ人間なのかな？」と悩んでいたことが体質だと書いてあった少し安心。たとえば、腎虚陰証の特徴は外出したあと疲れて寝込んだり、食欲不振になったりするらしい。脾虚陰証は食後すぐ眠くなるらしい。どこかで聞いたことがあるわ。
四柱推命によると、私は「水」が重要！腎は木火土金水の水なので、腎がポイントなのは道理にあう。脾（土）は何でなのかよくわかんない＾＾；二つは抑制しあう関係だからかな？
そんな腎が弱い人は、水毒（体のなかに悪い水がたまる）になりやすく、これに邪熱（よくわかんないけど、なんか悩んだり、お肉をいっぱい食べたりするとたまるらしい）があわさるとアレルギーになるらしい。
そういえば、私、悩むの好きだな～。
こんな私は、お茶を飲んで利尿作用を働かせ、腎臓付近をあたため、腰湯（半身浴）をし、とにかく養生しろ！らしい。
アトピーにしろ、なんにしろ、外に出るのは出ないよりマシ。すぐ具合がわるくなるのは、具合が悪いのに気づかないより健康な証拠、だって。
そういえば、私、すぐ気分悪くなったりするけど、そんなに大病したりしないし、それなりに丈夫だから、なまけてるだけなのかな～って悩んでたっけ。よくあることだったのね。
東洋医学は私になんだか生きる元気をくれました。ありがとう。
東洋の神秘って偉大だな。
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