睡眠時間短縮する方法
Posted by michy on 11月 5, 2003 in 健康、病気
長い間探していた睡眠時間短縮する方法を研究する団体を2ちゃんねるで発見！
なんと、その理論によると消化をたくさんすると眠くなるらしい。
だから、小食。なるべく流動食。でも栄養はとる。
腸内環境は整える。（乳酸菌、オリゴ糖）
これでばっちりらしい。
とりあえず実践してみよう。
今のところ、睡眠時間を少なくする＝頭痛がするという方程式から逃れられません。あとそのうち幻覚も見えてきます。
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