リセットダイエット→１日！
最近本を読みました。また読んでばっかりですね。
「リセットダイエット」
いやー、夫の知人が夫婦そろって痩せたって聞いたんですよ。
私、安野モヨコの漫画好きだし。読みやすそうだったし。
読んでみたら中身は炭水化物抜きダイエットでした。ワトキンス式ダイエットやローカーボダイエットって名前で有名なやつですね。欧米でおおはやりです。
その筋では有名な弊社の小会社のお偉いさんも「これで痩せた！」ってコラムを雑誌に書いてたって聞きました。彼はむしろ病的なまでの痩せ方ですが、それくらい効果がある証！＾＾；
この本では一週間炭水化物や油を徹底的に抜きます。
朝：グレープフルーツ １／２ ＋ お茶
昼：肉または魚 ＋ 野菜
夜：同上
始め見たとき「なーんだ肉食べれるから楽勝じゃん！」と思いました。
そして当日の夜からチャレンジすることにしました。
１日目の夜 ショーガとサラダとお肉
ぜんっぜん腹持ちしない！
お腹すいてお腹すいて夜中に三回も起きました。
「しかし、ここが我慢」と思って、朝はグレープフレーツ１／２。
ちょ、ちょっとお腹いっぱいになった、、いやなってない。
１０分後…。お腹すいたお腹すいたお腹すいた。
お昼ご飯。ここまでは我慢しました。お肉と野菜のみ。
１０分後…。お腹すいたお腹すいたお腹すいた。え？仕事！？仕事より食べ物くれ！食べ物！
全く仕事になりません。
ちょっと検索してみたら「炭水化物抜きダイエットは脳に栄養がいかないから、すっごくお腹がすく。反動で過食症になる例が多い」ってだめだめじゃん。意志の弱い私にはむきません。うちの小会社のお偉いさんは意思が強そうだからねー。
私は仕事できません！！！
断念。短いチャレンジ期間でした…。
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